Si llevas tiempo siguiendo un estricta dieta alimentaria y un plan de ejercicio físico pero no consigues ver los resultados, es el momento de que eches un vistazo a lo que puede estar saboteando tanto esfuerzo. 1. Te pasas con la recompensa Estamos de acuerdo en que has quemado un montón de calorías, pero recompensarContinue reading “Razones principales por las que no pierdes peso”
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El estreñimiento te causará problemas si deseas adelgazar?
Se estima que aproximadamente el 40% de las mujeres y el 8% de los hombres padecen de estreñimiento. El estreñimiento es una condición en la cual al cuerpo se le dificulta el importante proceso de eliminación. Cuando existe estreñimiento el metabolismo se reduce y a la persona se le dificulta el adelgazar. El estreñimiento esContinue reading “El estreñimiento te causará problemas si deseas adelgazar?”
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