hambre

Croquetas de Quínoa

Las croquetas de quínoa son nutritivas, deliciosas y muy fáciles de preparar. Se pueden comer frías o calientes, acompañadas de ensalada o en sandwich. . Ingredientes 1 taza de quínoa 1 zanahoria rallada fina ½ cebolla 2 huevos alcaparras sal, pimienta sésamo tostado aceite de oliva perejil . Preparación 1. Lavar la quínoa y cocerContinue reading “Croquetas de Quínoa”

Comer Piña es Saludable?

Por su alto contenido de fibra, la piña tropical sacia el hambre, previene el estreñimiento, normaliza la flora intestinal y evita la obesidad. Se suele decir de la piña que ayuda a adelgazar porque quema grasas. De hecho, en mi opinión creo que se vende tanto y a lo largo de todo el año porContinue reading “Comer Piña es Saludable?”