La celulitis es uno de los problemas más común entre mujeres de todo el mundo. Si no ponemos remedio, la celulitis puede convertirse en un problema crónico muy severo que requiera cirugía, por lo que si mantenemos algunas pautas sencillas, y saludables, lograremos reducir de forma considerable este problema que preocupa a muchasContinue reading “Consejos para Eliminar la Celulitis”
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Ensalada de Fruta (Merienda)
Las Frutas son quizás los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas, forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales altamente beneficiosas para la salud. Comer diariamente frutas es fundamental porque te aportan energía, fibra, vitaminas y minerales, además de que te ayudan a reforzar el sistemaContinue reading “Ensalada de Fruta (Merienda)”
Cómo reducir el porcentaje de grasa corporal ?
La mayoría de las personas cometen el grave error de basarse sólo en el peso cuando quieren estar más delgados. Si usted perdió peso y éste peso fue grasa, póngase contento, de lo contrario preocúpese. La pérdida de masa muscular lo único que hace es disminuir su metabolismo, haciendo que le cueste másContinue reading “Cómo reducir el porcentaje de grasa corporal ?”
Croquetas de Quínoa
Las croquetas de quínoa son nutritivas, deliciosas y muy fáciles de preparar. Se pueden comer frías o calientes, acompañadas de ensalada o en sandwich. . Ingredientes 1 taza de quínoa 1 zanahoria rallada fina ½ cebolla 2 huevos alcaparras sal, pimienta sésamo tostado aceite de oliva perejil . Preparación 1. Lavar la quínoa y cocerContinue reading “Croquetas de Quínoa”
Convertirte en un Entrenador BeachBody
Convertirte en un Entrenador BeachBody es una de las experiencias más emotivas que jamás hayas vivido. Mientras ayudas a otros a lograr lo que tú has logrado, ayudamos a eliminar globalmente la tendencia a la obesidad, enfermedades degenerativas y muerte temprana en el Mundo. Lograras que las personas cambien sus malos hábitos alimenticios y suContinue reading “Convertirte en un Entrenador BeachBody”
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