comer poco

Razones principales por las que no pierdes peso

Si llevas tiempo siguiendo un estricta dieta alimentaria y un plan de ejercicio físico pero no consigues ver los resultados, es el momento de que eches un vistazo a lo que puede estar saboteando tanto esfuerzo. 1. Te pasas con la recompensa Estamos de acuerdo en que has quemado un montón de calorías, pero recompensarContinue reading “Razones principales por las que no pierdes peso”