Las Frutas son quizás los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas, forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales altamente beneficiosas para la salud. Comer diariamente frutas es fundamental porque te aportan energía, fibra, vitaminas y minerales, además de que te ayudan a reforzar el sistemaContinue reading “Ensalada de Fruta (Merienda)”
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Comer Piña es Saludable?
Por su alto contenido de fibra, la piña tropical sacia el hambre, previene el estreñimiento, normaliza la flora intestinal y evita la obesidad. Se suele decir de la piña que ayuda a adelgazar porque quema grasas. De hecho, en mi opinión creo que se vende tanto y a lo largo de todo el año porContinue reading “Comer Piña es Saludable?”
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